バンクーバー経済新聞

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カナダプレイスで海と山を見ながらのアウトドアヨガが開催され、総勢80人が集まった。

　バンクーバーのカナダプレイスのデッキ（Upper observation Deck－IMAXシアター入口の側）で毎週水曜日、ヨガレッスンが開催されている。目の前に山と海の大自然が広がるデッキの上で、ヨガを楽しむことを目的にMy yoga onlineが主催する。

　7月9日に行われたレッスンでは、ヨガ初参加の男性も多く約80人がヨガマットを持参し参加した。指導者のKreg Weissさんはヨガの呼吸法や柔軟、基本動作などを丁寧に説明しながらハタ・ヨガ(Hatha Yoga)を約1時間にわたり行った。終了時にはヨガマットやグッズが当たる抽選も。　

　Kregさんは、ヨガを実践してみたい人でも、金銭的や時間的に問題があって通うことができない人のために、気軽に楽しんでもらうことをコンセプトに、オンラインベースのヨガレクチャーサイトMy yoga onlineを2年前に開設した。パソコンを利用して家でヨガを実践できるほか、メディテーション音楽のダウンロードができる。エア・カナダの機内でも乗客のストレッチなどに同社のビデオが上映されており、5分から90分のヨガやピラティスなどのレッスンビデオは100本以上に及び、毎月内容を更新する。
　
　「お金をかけずに多くの人に気軽にヨガを楽しんでほしい。ヨガは1日5分でもいいから続けることが大事。美しい景色を見ながらヨガを楽しんでほしい」（Kregさん）子ども連れで参加したDarlaさんは「自然を目の前にして外でヨガができるなんて素晴らしい。子どもにもエクササイズの大切さを教えることができてうれしい」と話す。

　レッスンは9月半ばまで毎週水曜日18時から開き、雨天の場合は中止する。ウェブサイトにクラスの開講有無を表示。参加無料だが、寄付を募る。寄付金はすべて、医療設備が不足する国の支援などを行う「Doctors without Borders」へ寄付する。各自ヨガマットを持参のこと。土曜日はEnglish Bayでアウトドアヨガを開講中。

My Yoga Online.com笑うヨガ「ラフター・ヨガ」が話題に－呼吸やストレッチの合間に笑い声（バンクーバー経済新聞）